SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Pękająca skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To moze byc brak witamin odpowiedzialnych za wyglad skory, ale bardzo prawdopodobne, ze to po prostu wynik przesuszenia. Moj maz w pracy ciagle moczy rece i tez takie cos go spotkalo. Kluczem jest regularne nawilzanie po KAZDYM umyciu lub zmoczeniu rak. Takie proste postepowanie powinno pomoc. Postaw krem do rak w domu przy kazdej umywalce, a gdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 15:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Jak najbardziej kanapki do dobra forma posiłku w szkole/pracy Najlepiej jeśli zrobisz je z chleba razowego (najlepiej z ziarnami zbóż), posmarujesz opowiednią ilością margaryny, dodasz szynkę, ser żółty, jakieś warzywa - to wszysko ujęte w planie diety oczywiście - będziesz miał wtedy pełnowartościowy posiłek kiedy przyrządzenie i zjedzenie [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] skutecznosci i dzialania wywyzszych srodkow a co do tego ze wiedza kosztuje nie ma sie co dziwic, hydraulik albo malarz tez bierze kase za swoj zawod wycenia godzine swojej pracy i przy wyjsciu kasuje tak samo jest, i tutaj. Wiele z osob znajacych sie na temacie zainwestowalo w siebie kosmiczne pieniadze i wiele wyrzeczen podjeli by wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] calej reduckji. jakbys mipomogl cos skleic zeby mialo to sens i wyniki, tzn chodzi mio diete. jestem kobieta 29 lat (jeszcze) 58 kg zywej wagi :D jesli chodzi o intesywnosc pracy to 1. jak narazie cwicze (okolo 6 tyg juz) 3 razy w tyg 50 min silownia + 40 min aeroby (orbitrek), a6w co do diety to mam zalozne ze 1200 kalorri , ale chcialabym [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] rozwojowy, ale nigdy nie dorowna sile swojej przedniej siostrze. Optimum sily znajduje sie w roztsawie rak nieco szerszym niz szerokosc barkow. Mamy gwarancje komfortowej pracy przedniej glowy, jak i solidnego udzialu glowy bocznej. Dziala takze zjawisko stabilizacji, ktore powoduje ze glowa boczna moze sie natrudzic i dostac bodziec [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wlasnie zaden fryzjer nie dezynfekuje noizyczek po kazdym kliencie" i to jest cała prawda. bo ja sie nie spotkalam by przy mnie dezynfekowal nawet sprayem ktory dziala 30 sekund robia to na koniec pracy po wszystkich. a syf moze przyniesc kazdy do salonu. W Szwecji solaria zostana wycofane , pzyjemy zoabczymy biznes sie kreci do czasu

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] jeszcze jedna sprawa za cholere nie moge ladnie wyczuc face pull'a i power wymachu w bok na wyciagu tech wydaje mi sie, ze jest ok (pozycja pocz., tor ruchu, proba wyczucia pracy miesni) ale koncze serie bo juz suly brakuje tak po prostu, a nie dlatego, ze miesnie plerow juz wyja z bolu czy brak tego "czucia" to sugnal, zeby jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] byc duzo lepiej Bo to jest dosc specyficzny MDS. Jest to atak na przedramie, brachialisa, brachoradialisa i PODBICIE bicepsu. Efekt ma byc taki ze tj. nie czujac do konca pracy bicepsu, po 2-3 seriach wyrasta ci kula. Nie do konca bezposredni atak, produkujacy bezposredni wynik. Przy 3 dniowym "linczu" bicepsow przy treningu [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] unikaj atakow na 1-5 RM i nie doprowadzaj do upadku miesniowego czesciej niz 1 raz w trakcie treningu. Drugim liftem niech zawsze bedzie lift sztangielkowy. Pilnuj w trakcie calego treningu harmoznii pracy obu konczyn. Problem szybko zninie do poziomu niezauwazalnego. Kazdy z nas MIAL NA POCZATKU TEN PROBLEM w mniejszym lub wiekszym stopniu.

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • gdyby nabór miał byc 20 lipca to juz wiadomo byłoby coś na stronie internetowej policji. co do dragów to samo zażycie wcale nie musi świadczyc o efektywności pracy policjanta. Osobiście nie toleruje narkotyków w ogole. ciekawe jak teraz podejdą do tego ci co ABO sprawdzą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ok dzięki ale napiszę może dokładnie o co mi chodzi, czy mój obecny pracodawca dowie się w jakiś sposób że staram przyjąć się do policji? np telefonują do zakładu pracy, przychodzą, piszą pisma itp ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 18:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ze średnim wykształceniem możesz się dostać do Policji nie ma w tym żadnego problemu. Zawsze później możesz jeszcze raz przystąpić do poprawienia matury i ją zdać ale to nic nie zmieni w twojej rekrutacji lub dalszej pracy w policji.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 09:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] miarki bcaa powder i l-glutamine extreme. Była też sauna a wieczorem odwiedził mnie masażysta i skatował mnie masażem tkanek głębokich. Dziś trzeba było wrócić do ciężkiej pracy nad sobą i zrobiłem klatke i dwa ćwiczenia na tricepsy, teraz trening trochę się zmienił sesje są krótsze ale bardziej intensywne. dzisiejsza dieta: 2 miarki bcaa [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Siema. Co tam słychac :-> Ja zimówki dzisiaj założyłem, wycieraczki wymieniłem do zimy się przygotowałem a tu nic nie widać :-> Ale jadę w weekend do zakopca to wole być przygotowany. A teraz zaparzyć kawę, przejrzeć prasówkę po śniadaniu bo sie zmęczyłem. Jak tam Andzia pierwszy dzień pracy ? Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2011-12-05 17:52:15

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 10:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • U mnie był :-)) Z rana dostałam takiego ala renifera do powieszenia na szybie, a w pracy dostałam nasz nowy produkt do spróbowania :-) Ładnie opakowany, ze szklaneczką i opisem co i jak było zrobione, w sobote spróbuje na spokojnie. Przy okazji będę wiedziała co mówić klientom o nim ;-) Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-12-07 08:15:30

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 08:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] To nie do Cb Ernii jak co :D I mam pytanie Do Pana Michała czy jezeli kiedys mialem cykl na jabłczanie ale musiałem go przerwac jak i treningi przez same 12-stki w pracy to mam wskoczyć najpierw na mono i potem na jabłczan ? czy odrazu ciskać ? tak poradził mi gość w vitamin shopie ale wyglądał tak ze nie wiem czy jego opinia jest warta [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 23:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jaka membrana na deszcz ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Czyli 3k/3k na krześle na Kasprowym lub w Les2Alpes przy -15 do ekstremalnie -20 (lub gramoląc się pod górę z buta z deską) a 10k/10k w mieście idąc w śniegu z pracy do domu ? %-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-07-13 18:04:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] odwiedziłysmy Artura i Sylwię w klubie Sandow.. Zrobiliśmy trening i poćwiczylismy pozowanie... Ku mojemu zdziwieniu zauwazono u mnie delikatny progress od poprzedniego spotkania co mnie bardzo zmotywowalo do dalszej ciezkiej pracy;) Po wysluchaniu porad i sugestii Artura i Sylwii nie pozostaje mi wiec teraz nic innego jak wsiąść się do roboty;)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po sylwestrowej przerwie powrót do treningu... Dziś robilam plecy+ łydki+ 70 min cardio...dlatego tak dlugo bo przede mną 2 dni pracy a bilans minut cardio musi się zgadzać...na poczatku bylo ciężko ale z biegiem czasu organizm się przyzwyczail do wysilku i dalam rade;-) a po treningu bylam wyraźnie zrelaksowana i zadowolona... Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] przepadam za musztardowym do stripsów z KFC. A tu aktualizacja mojej szamy, bo się nie wczytało rano... Cholerstwo z telefonu nie działa :/ Także to mój wczorajszy lunch w pracy (czego chcieć więcej??): kanapka klubowa -> grillowany kurczak, MAJOOOONEZ, kremowe jajko, chipsy bekonowe, żółty ser, pomidor, sałata, cebula, ketchup z tabasco. [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)